期間：2014年6月1日(日)
メンバー：妻、私
暑いので早朝に歩きました。しかし、７時３０分ごろからはもう暑かったです。
４：５０ 駐車スペース
８：３０ 安養寺P
１８ｋｍの距離。最近はじめたジョギングのおかげか思ったより楽に歩けました。
よかったよかった。
昨日買ったばかりのトレランシューズ（妻）
日の出。今日も歩ける幸せ。
快調な歩きの妻
昼ごはんは宝来軒（岡山市北区表町）のえびチャーハン650円（大盛）。
普通盛り500円でも十分な量のところを大盛で勝負。
ゲキうま！
持ち帰りも頼みました。箱からはみ出る迫力の量。
盛ってます！
チャーハンのエネルギーは2000kcal越え！？
登山の消費カロリーを調べると約1500kcal。
夕方にボルダリングをしたので、これで300kcalくらい消費か？
ダメ押しに夜に10kmのジョギングをして500kcalくらい消費。
なんとか帳尻は合わせたはず！